Wat leuk dat je mijn website bezoekt. Ik hoop dat de informatie die je hier vindt voor jou aanleiding is om contact met me op te nemen.
Want wat zouden meditatie en mindfulness in het dagelijks leven voor jou kunnen betekenen?
Met een OPGERUIMD gevoel, een gevoel van rust & helderheid de wereld tegemoet treden, dat is waar ik graag met je aan wil werken!
Lees hier over meditatie, mindfulness en wat Opgeruimd je kan bieden.
Een warme groet,
Dagmar Cornelis
Eigenaar Opgeruimd
meditatie & mindfulness
Begint je planning scheuren te vertonen? Ben je op zoek naar een betere balans, naar meer ontspanning?
Laat het positieve effect van meditatie en mindfulness toe in je dagelijks leven.
Wetenschappelijk is bewezen dat meditatie de concentratie en het geheugen verbetert. Stress neemt af en je denken wordt helderder. Ook ga je er beter van slapen en word je emotioneel stabieler. Dus waar wacht je nog op? Meld je aan!
Lees hier waar en wanneer je deel kan nemen aan de lessen, cursussen en workshops van OPGERUIMD. Ook vind je daar de tarieven en voorwaarden.
Mijn missie is dat mijn cursisten bij mij handvatten opdoen om in het dagelijks leven te gebruiken, om beter om te gaan met angst, stress en moeilijkheden die je nu eenmaal in je bestaan tegen kan komen.
In mijn lessen, cursussen, workshops en persoonlijke begeleiding staan adem, aandacht en compassie centraal.
Stilte wissel ik graag af met beweging, muziek, dans en klank. Inspiratie voor mindful bewegen vind ik onder andere in mindfulness, yoga, tai chi, Qi gong en ecstatic dance. Mijn complete aanbod zorgt ervoor dat je met een OPGERUIMD gevoel door het leven kunt gaan.
Voor meer informatie over OPGERUIMD en over mij, moet je hier zijn.
Gedipomeerd &
Aangesloten bij
Als gediplomeerd meditatiedocent (Opleiding: Nederlof Centrum), die aangesloten is bij de beroepsvereniging CAT en de geschillencommisie GAT, streef ik naar een gevarieerd en
degelijk aanbod op het gebied van meditatie en mindfulness.
Aanmelden of stel een vraag aan Dagmar
Om je aan te melden, voor het stellen van een vraag of andere contactgegevens, klik op de knop hieronder.